5 metode simple, dar eficiente pentru a-ti intari sistemul imunitar toamna aceasta - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Evaluare utilizator: 5 / 5

Steluță activăSteluță activăSteluță activăSteluță activăSteluță activă
 
5 metode simple, dar eficiente pentru a-ti intari sistemul imunitar toamna aceasta

Pe masura ce temperaturile scad, iar soarele se ascunde printre nori, este foarte important sa ne intarim imunitatea in aceasta perioada a anului.

Un sistem imunitar slabit lasa organismul vulnerabil la aproape orice tip de boala, in special in timpul schimbarilor sezoniere cand virusii provoaca tuse si raceala.

In timp ce un sistem imunitar puternic se va confrunta cu orice fel de virusi, unul care a fost slabit de o alimentatie saraca in nutrienti si de prea multa stres, va incerca din rasputeri sa reziste, dar nu va reusi de fiecare data.

Oboseala, infectiile repetate, alergiile, aftele, racelile si gripa sunt semne ca sistemul imunitar al corpului functioneaza incorect. Un adult sanatos, de exemplu, nu ar trebui sa sufere mai mult de doua raceli pe an - asadar, daca te confrunti in repetate randuri cu orice tip de infectie, ar trebui sa incepi sa iti intaresti sistemul imunitar.

Life Care® iti propune astazi 5 metode foarte practice prin care iti poti imbunatati sistemul imunitar intr-un timp scurt cu ajutorul Kitului de Imunitate cu produse naturale.

1. Incepe cu alimentatia
O alimentatie saraca in nutrienti este principala cauza unui metabolism slabit. De aceea, trebuie sa pui accentul pe produse diversificate, in ciuda faptului ca anotimpul tomnatic te indeamna la mancaruri mult mai „grele”. Totodata, te poti infrupta din roadele generoase ale acestui sezon: pere, prune sau dovleac.

Daca ti se pare destul de greu sa te adaptezi unei astfel de alimentatie, Life Care® vine in intampinarea ta cu un pachet excelent pentru cresterea imunitatii: Life Impulse® Vitamina C 1000mg cu eliberare prelungita, ce contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. De asemenea, Vitamina C contribuie la mentinerea functionarii normale a sistemului imunitar si la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a vaselor de sange, intervenind in fenomenele de oxidoreducere. Daca te confrunti des cu durerile de cap, Life Impulse® ActiveSalicin este tot ce ai nevoie, datorita actiunii antiinflamatoare si a proprietatilor analgezice combate durerile de cap, raceala si gripa. Adaugand in rutina zilnica, Ceaiul de imunitate Eco din plante si fructe Meal Balance®,  vei sustine sistemul digestiv si mecanismele de eliminare a deseurilor metabolice, contribuind, de asemenea, la mentinerea capacitatii de autoaparare a organismului, caruia ii confera prospetime si energie.

2. Ai grija la gustari
Stim cat de tentanti pot parea covrigii calzi in acele zile racoroase de toamna, insa, gustarile ar trebui sa iti aduca un aport de energie si de nutrienti, nu de calorii inutile. Opteaza pentru un fruct sau pentru un iaurt. Iar pentru cei are prefera bomboanele, Life Care® aduce Bomboane cu echinaceea BIO Kräuter®, ce ajuta la stimularea sistemului imunitar dar si la calmarea tusei si a durerilor de gat survenite in timpul gripei si a racelilor. Iar, Bomboanele cu salvie Bio Kräuter® amelioreaza simptomele racelii datorita proprietatilor antibiotice, antiinflamatorii si antivirale.

3. Mediteaza
Studiile au aratat ca meditatia stimuleaza sistemul imunitar. Sa nu mai vorbim de faptul ca oamenii care mediteaza sunt mult mai fericiti si mai sanatosi. Au fost efectuate numeroase studii care demonstreaza ca meditatia reduce dramatic orice tip de boala. Asadar, fa-ti timp 10 minute in fiecare zi si ramai doar tu cu gandurile tale.

4. Nu ignora semnele racelii
Chiar daca pare o simpla raceala, este important sa o tratezi la timp si chiar sa o previi. Siropul ECO cu miere impotriva tusei, cu fenicul si cimbru Kräuter® iti va fi cel mai bun prieten toamna aceasta. Siropul pentru tuse Kräuter® este un produs terapeutic pentru gat si caile respiratorii. Siropul este o combinatie din miere fina din flori, cu ulei de fenicul si cimbru, are efect calmant si un ajutor natural in cazul afectiunilor cauzate de tuse sau iritatii. Cimbrul si feniculul au multiple efecte benefice, imediate asupra gatului si asupra cailor respiratorii . Nu contine aditivi, arome artificiale, coloranti si indulcitori.

5. Dormi suficient
Pierderea oreleor de somn a devenit o problema majora in randul tuturor oamenilor. Fiind asaltati de griji, probleme, task-uri, responsabilitati nu reusesc sa isi odihneasca organismul suficient pentru o noua zi de munca. Potrivit studiilor, cele mai importante ore de somn sunt cuprinse intre intrevalul orar 22:00 si 02:00. Asa ca, organizeaza-ti timpul astfel incat, sa te bagi in pat in jurul orei 22 pentru ca intregul tau metabolism sa lucreze la capacitate maxima.

Tine cont de aceste 5 sfaturi utile si bucura-te de toamna cu zambetul pe buze, corpul tau iti va multumi.

Despre companie:
Life Care® este in prezent cea mai mare companie de Vanzari Directe din Romania, orientata pe vanzarea de produse Bio, naturale si vegane. In plus, numeroase publicatii precum Forbes, Capital, Money Channel, Wall-Street si altele au detaliat activitatea Life Care®, recunoscand astfel eficienta sistemului.

Infiintata in 2005, Life Care®, prima si cea mai importanta companie romaneasca din domeniul vanzarilor directe, crede ca o viata mai buna si mai fericita inseamna prosperitate, sanatate si frumusete. Portofoliul companiei include peste 300 de produse BIO, naturale sau vegane create dupa retete originale Life Care® si produse in Germania, Italia, Franta sau SUA: cosmetice si produse de ingrijire personala, suplimente nutritive si cosmetice terapeutice, precum si produse destinate curateniei si ingrijirii casei. Acestea pot fi achizitionate atat de la partenerii Life Care®, cat si online, direct pe www.life-care.com. Astazi, Life Care®  inseamna peste 5 milioane de consumatori unici, mai mult de 20 milioane de produse vandute si peste 2 milioane de pachete livrate consumatorilor.